السبت 12 أبريل 2025 مـ 07:06 صـ 13 شوال 1446 هـ
بوابة المواطن المصري
«الدعم مستمر».. مصر بقائمة الدول الأرخص في أسعار البنزين رغم الزيادة الأخيرة جهاز مرفق الكهرباء يبدأ عقد جلسات المشورة لمناقشة القواعد التنظيمية لمشروعات الشبكات الذكية المصغرة أسعار أجرة الميكروباص من القاهرة إلى وجه بحري 2025 بعد زيادة البنزين والسولار أسعار أجرة الميكروباص من القاهرة إلى الإسكندرية 2025 بعد زيادة البنزين والسولار أجرة المواصلات الجديدة 2025 من موقف المؤسسة بعد رفع أسعار البنزين والسولار تعريفة أجرة المواصلات الجديدة 2025 من موقف السلام إلى جميع المحافظات أسعار أجرة الميكروباص من القاهرة إلى محافظات الصعيد 2025 بعد زيادة البنزين والسولار تعريفة المواصلات الجديدة 2025 من موقف المرج إلى جميع المحافظات تعريفة المواصلات الجديدة 2025 من الزقازيق إلى القرى والمدن الأخرى توريد 450 ألف عداد مياه مسبق الدفع وتوفير خدمات الشحن بالمدن الجديدة أزمة مباراة الأهلي والزمالك.. تعرف على موعد قرار لجنة التظلمات النهائي عيار 21 يسجل 4445 جنيهًا.. أسعار الذهب اليوم الجمعة

برنامج غذائي خاص للأهلي للتغلب على نقص الأكسجين في بريتوريا

الأهلي
الأهلي

قال الدكتور إيهاب علي إخصائي التغذية بالنادي الأهلي، إنه حرص على وضع برنامج غذائي خاص للاعبين يتناسب مع طبيعة جنوب إفريقيا وضغط المباريات وذلك قبل مباراة الفريق أمام صن داونز المقرر لها بعد غد الأحد في ذهاب الدور قبل النهائي للدوري الإفريقي.
وقال إخصائي التغذية بالنادي، إن البرنامج الغذائي يحقق عدة أهداف أهمها التغلب على نقص الأوكسجين والارتفاع عن سطح البحر في مدينة بريتوريا وذلك من خلال منح اللاعبين وجبات غنية بالنترات والحديد تساعد في زيادة الأوكسجين في الجسم.
وواصل حديثه قائلاً: كما يتم إعطاء اللاعبين وجبات مضادة للأكسدة ووجبات تساعد في التغلب على درجات الحرارة من خلال تعويضهم بالمعادن والأملاح والفيتامينات التي يتم فقدها بالإضافة إلى تقليل نسبة الشد العضلي.
وأوضح إيهاب علي أن اللاعبين يحصلون على جرعة يومية من الفيتامينات والمعادن والأملاح التعويضية التي تساعد اللاعبين في التغلب على أي شد عضلي وزيادة المعادن وتقليل الإصابات بشكل عام.

وصلت بعثة الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، برئاسة المهندس محمد سراج الدين عضو مجلس الإدارة، إلى مطار جوهانسبرج بجنوب إفريقيا منذ قليل، استعدادًا لمباراة الفريق أمام صن داونز، المقرر لها مساء الأحد المقبل بمدينة بريتوريا في ذهاب الدور نصف النهائي للدوري الإفريقي.

وشهدت رحلة طيران البعثة إلى جنوب إفريقيا الهبوط ترانزيت في مطار نيروبي بدولة كينيا للتزود بالوقود.

وفور وصول البعثة قام الجهاز الإداري بإنهاء كافة الإجراءات الخاصة بالخروج من مطار جوهانسبرج، والتوجه إلى مدينة بريتوريا عبر الحافلات في رحلة تستغرق ما يقرب من ساعة.

وتأهل الأهلي إلى نصف نهائي البطولة في نسختها الأولى داخل القارة، بعد تخطي سيمبا التنزاني في ربع النهائي بالتعادل 2-2 ذهابا و1-1 في مباراة العودة باستاد القاهرة.

وفاز صن داونز على بيترو أتليتكو الأنجولي في مباراة الذهاب بهدفين دون رد، وانتهت مباراة الإياب في جنوب إفريقيا بالتعادل السلبي.


وتلقى النادي الأهلي، أمس الخميس، خطابا من اللجنة المنظمة لبطولة الدوري الإفريقي لكرة القدم، يفيد إقامة مباراة الذهاب مع صن داونز الجنوب إفريقي في الثالثة عصر الأحد، على أن تقام مباراة العودة في الثامنة مساء الأربعاء القادم باستاد القاهرة الدولي.